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一周4次纵欲过度?「各年龄层」正常性生活频率有别

2020-06-14

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一周4次纵欲过度?「各年龄层」正常性生活频率有别

正常性生活是每个人都必须的,不论是有没有另一半,都需要适时的宣泄,但对男人来说,纵欲过度和太频繁自慰都可能会引起性功能障碍,究竟怎样的性频率才是合理范围?

医师指出,依据不同年龄层,性生活的建议频率都不一样,且性功能会随着年纪大而渐渐老化,因此次数也会随之递减。

台湾泌尿科主治医师杜元博指出,男性随着年龄增长,加上遗传因素、环境关系、生活习惯及饮食不正常等原因,造成男性荷尔蒙分泌下降,而进一步引发了生理机能、心理精神、认知功能及性功能的障碍。

因此,男性约在40-50岁之后,建议一星期约1-2次性生活算正常。

另外,从20-90岁之间,杜元博建议性生活频率如下:

20~30岁 3-4次/一星期
30~40岁 2-3次/一星期
40~50岁 1-2次/一星期
50~60岁 1-2次/两星期
60~70岁 1-2次/三星期
70~80岁 1-2次/四星期
80~90岁 1-2次/五星期

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